三鲜迎福烹饪方法窍门 如何做三鲜迎福才好吃

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三鲜迎福的做法步骤图,三鲜迎福怎么做好吃

随着时代的发展,人民的生活水平也越来越高了,关注健康的意识也越来越强。如今的年夜已经不像过去一样,都是各种油腻的大鱼大肉了,健康的,营养的蔬菜更多的占据了年夜饭的餐桌。家里面往年年夜饭基本都会去饭店定一桌,今年情况特殊,相应国家号召不聚餐,就自己一家人在家吃一顿团圆饭吧!自己准备,就必须要来几道拿手菜了,今天给大家分享一道营养健康的素菜——三鲜迎福,快来试一下。

用料  

白玉菇 50克
真姬菇 50克
豆腐 1块
彩椒 适量
大蒜 2瓣
生抽 1勺
食盐 适量
鸡精 适量

三鲜迎福的做法  

  1. 彩椒切丝。

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  2. 两瓣大蒜切末。

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  3. 白玉菇和真姬菇焯水备用

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  4. 一块豆腐切小条。

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  5. 锅中烧油,爆香蒜末。

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  6. 加入蘑菇翻炒均匀。

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  7. 加入豆腐轻轻翻动。

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  8. 加入适量食盐,鸡精和生抽。

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  9. 加入彩椒翻炒均匀即可。

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  10. 美味完成。

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小贴士

加入豆腐后一定要轻轻炒动,防止豆腐都被弄碎。希望颜色更靓丽的话最好可以用水淀粉勾芡,我今天就简单炒了一下,味道鲜美极了,素三鲜也特别好吃!