秋冬季节煲一锅【玉米猪大骨汤】贴秋膘啦~
大骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的钙质,骨胶原、蛋白质……尤其适合老人与小孩!
用料
猪大骨 | 500克左右 |
新鲜玉米 | 一根 |
黑木耳 | 若干 |
姜片,葱,干辣椒 | 适量 |
料酒,盐 | 适量 |
玉米猪大骨汤的做法
把猪骨洗一下后放入锅中冷水中加姜片,料酒…焯水。水开后离火倒掉血水洗净沥干
把玉米切成段
把焯过水的猪骨放入砂锅中:加入姜片,葱结,干辣椒
倒入料酒,没过猪骨的冷水(高过猪骨4厘米~5厘米的冷水,因为慢炖过程中会汤水会蒸发掉变少)。
大火煮开后转中小火慢炖50~60分钟左右
加入黑木耳,新鲜玉米段,适量的盐开中火继续煲煮20分钟
出锅洒上葱花……贴秋膘啦!
小贴士
1,猪骨一定要焯水洗净血水
2,煲汤的汤水要一次加足够不能中途加水
3,熬猪骨的汤水一定要冷水