用料
普通面粉 | 300克 |
盐 | 3克 |
酵母 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶(温的) | 145克 |
健康小油酥的做法
300克面粉中+3克酵母粉+3克盐+1个鸡蛋+160克牛奶混合均匀
揉均后,手上抹点油揉圆
用保鲜膜封住密封发酵至少一倍大(估计20-30分钟冬天则时间延长)发酵好的面团用擀面杖擀平到1.5-2cm厚,可用甜甜圈磨具压一个⭕,没有甜甜圈磨具可以用圆被子等压,中间再用个小的圆口(饮料瓶)的再压一下就成了!!
还可以切成长宽一样的条子
两条叠一起,筷子沾水中间压下去
太长的条就中间切开,两段用手捏合(原谅我拍的图太丑了)
热锅烧油,油热下面。。。注意翻动,很容易就焦,翻动也是为了让它受热均匀,变大。。
上色就可以控油捞出了。。我拍的图好丑哇,。,,,😭😭😭
我家的盘子好年老了😁
小贴士
油热翻动的一不小心动作大了油会被自己翻飞出来,注意安全!!!!
还有就是家里有高筋面粉可以用高筋面粉,做出来口感更好的