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番茄是我们生活中常吃的一种蔬菜,也是维生素C含量非常高的蔬菜,还有番茄红素,番茄是一种非常天然的抗氧化蔬菜。牛尾是牛身上的尾巴,含有蛋白质、脂肪、维生素,用番茄和牛尾炖汤,可以滋补身体,帮助暖身,是秋冬季节非常合适的滋补汤。
用料
【屿憩】秋冬滋补番茄牛尾汤的做法
牛尾洗净泡在冷水里2小时去血水
先炖牛尾。用煲汤锅炖2小时(不加任何调味品),奶香浓郁。
番茄切碎、蒜瓣拍碎备用。
锅内倒油放入蒜瓣炒香,倒入西红柿块炒出汤汁。
炒好的番茄和牛尾汤混合,加入调味蚝油和盐,继续炖半小时。
番茄牛尾汤就熬好了。