【步骤图】减脂餐 空气炸锅烤玉米食谱大全和做法

玉米是减肥期很好的碳水哦😊

用料  

减脂餐 空气炸锅烤玉米的做法  

1. 玉米煮熟对半切开后切断 洒上研磨黑胡椒 海盐 空气炸锅烤12分钟就可以了，外焦里嫩。

2. 当然 还可以烤各种口味
   ①铺上锡纸，玉米均匀刷上牛奶 用锡纸把玉米包起来，烤完的玉米奶香奶香的。不怕胖还可以加点黄油，老好吃啦。
   ②洒上甘梅粉，烤出来的玉米 酸酸甜甜香香。
   ③刷酱 各种你爱吃的口味
   ④洒上黑胡椒 海盐
   ⑤刷蜂蜜 ～
   
   暂时想到就这些啦。