苦瓜豆腐汤烹饪方法窍门 如何做苦瓜豆腐汤才好吃

烹调艺 人气:1.28W
苦瓜豆腐汤的做法步骤图,苦瓜豆腐汤怎么做好吃

夏季来临,天气骤热,喝一碗素汤,清热解毒,消暑消渴还养眼。
此汤来自一本素食养生书,食材减量了。

用料  

豆腐 1块100克左右
苦瓜 半根120克左右
盐适量
生抽 适量

苦瓜豆腐汤的做法  

  1. 苦瓜去籽,切丁。豆腐切丁。炒锅加热放油,放入苦瓜煸炒。

    苦瓜豆腐汤的做法步骤图,苦瓜豆腐汤怎么做好吃 第2张
  2. 加适量的水,放入豆腐丁,煮开。用盐生抽调味。中小火煮15分钟即可(我放了一些速溶豆浆粉稀释代替水淀粉,让汤浓稠一些,放完了表面一层白沫沫😭,盛出来还行,味道也不错)。

    苦瓜豆腐汤的做法步骤图,苦瓜豆腐汤怎么做好吃 第3张

小贴士

不吃素的朋友也可以用葱花炝锅。