用料
| 陈皮 | |
| 枸杞 | |
| 乌梅 | |
| 冰糖 |
陈皮乌梅枸杞茶的做法
混合所有用料，用热水冲泡即可
![陈皮乌梅枸杞茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "陈皮乌梅枸杞茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
乌梅含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、延胡索酸，有健脾开胃的功效，搭配滋养肝血的枸杞、理气导滞的陈皮，可通经活血，调理肝火旺引起的睡眠问题。
陈皮乌梅枸杞茶做法 食材 步骤
烹调艺
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