简单,健康,美味
用料
黄椒 | 半个 |
青椒 | 半个 |
红椒 | 半个 |
青瓜 | 一条 |
尤鱼 | 2只 |
鸡蛋 | 一只 |
姜片 | 少许 |
盐,油 | 少许 |
五彩尤鱼的做法
姜切片,其余素类切件
鸡蛋加油盐打糊,放入洗净切好的尤鱼淹十分钟
先起油锅,放姜片,青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒,大火炒几下上盘!再炒尤鱼,放水煮开30秒左右将所有东西倒一起伴炒!放盐调味起碟!
简单,健康,美味
用料
黄椒 | 半个 |
青椒 | 半个 |
红椒 | 半个 |
青瓜 | 一条 |
尤鱼 | 2只 |
鸡蛋 | 一只 |
姜片 | 少许 |
盐,油 | 少许 |
五彩尤鱼的做法
姜切片,其余素类切件
鸡蛋加油盐打糊,放入洗净切好的尤鱼淹十分钟
先起油锅,放姜片,青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒,大火炒几下上盘!再炒尤鱼,放水煮开30秒左右将所有东西倒一起伴炒!放盐调味起碟!