如何做虾蓉豆腐好吃 虾蓉豆腐烹饪方法大全

烹调艺 人气:6.3K
虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤

最近好象和豆腐过不去呀,连着做了好几道豆腐菜。
  比如《皮蛋榨菜拌豆腐》《茄汁脆皮豆腐》《虾蓉豆腐》《渐变抹茶豆腐慕斯》,宝宝们可以到我的主页或公众号“眉记”去找来看看。
  我虽然爱吃豆子,但对豆制品的兴趣不是很大,豆腐却是例外,尤其爱内脂豆腐。可能是因为内脂豆腐又软又嫩又细腻,豆腥味也不重。可以凉拌,可蒸可煮,能红烧也能清炒。豆腐的营养价值也高,蛋白质就不用说了,还含有丰富的VE、镁、钾等微量元素。
  豆腐的软嫩,适合牙口不好的老人吃,加上剁成蓉的虾仁,可以给老人家补充营养。

用料  

内脂豆腐 1盒
虾仁 约50克
老抽 ​1大勺
生抽 ​1大勺
白砂糖 2小勺
少许
​1大勺
干淀粉 ​1大勺
食用油 2大勺

虾蓉豆腐的做法  

  1. 虾仁剁成虾蓉,不用太细,加少许盐、0.5小勺糖、1大勺料酒,搅拌均匀​。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第2张
  2. 内脂豆腐切小块​。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第3张
  3. 锅内倒2大勺食用油,下虾蓉小火炒散,虾蓉变色后盛起​。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第4张
  4. 锅中留底油,下豆腐轻轻晃散​或用铲子推散。

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第5张
  5. 下生抽、老抽、剩下的糖,以及小半碗水,加盖​煮开。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第6张
  6. 煮豆腐时调个水淀粉,干淀粉+水搅拌均匀​。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第7张
  7. 豆腐煮开后下虾蓉​,加盖煮开。​

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第8张
  8. 水淀粉划圈淋入锅中,用铲子推翻,使汤汁糊化均匀​,收汁出锅。

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第9张
  9. 装盘撒葱花,上桌即可​。咸中带甜,又软​又嫩。

    虾蓉豆腐的做法图解 虾蓉豆腐的做法步骤 第10张

小贴士

1 如果不是用内脂豆腐,豆腐要先焯水去除一部分豆腥味​。​
2 豆腐易碎,尽量用晃锅或者铲子轻推等​手法。
3 虾蓉也可改为肉末​。
4 调味按自己口味调整,建议调味先调轻些,中间可尝味,再酌情添加调味品​。