【步骤图】彩椒会猪肚片—孕妇餐食谱大全和做法

猪肚富含维生素A、叶酸、烟酸、钙、铁、锌、硒等营养物质，对胎儿神经系统和骨骼等发育多有裨益。同时，准妈妈适量吃猪肚还有开胃、缓解孕吐等功效。

用料  

彩椒会猪肚片—孕妇餐的做法  

1. 猪肚清洗干净后片备用

2. 彩椒，蒜苗备好

3. 彩椒和蒜苗切好备用

4. 生抽，料酒，香醋

5. 油锅下大蒜

6. 肚片下油锅大火翻炒，依次倒入香醋，料酒，炒出香味。

7. 加水没过肚片大火煮开

8. 转小火盖上闷至水干

9. 起锅备用，肚片吃起来香脆可口了

10. 热锅放油将彩椒和蒜苗加盐一并翻炒，倒入闷好的肚片翻炒，边抄边加生抽和麻油，翻炒起锅