总热量200千卡。
作为了早餐，但中午真的很饿。。
下次还是装纸杯里作为下午茶吧
用料
| 自制脱脂无糖酸奶 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 代糖 | 30克 |
| 蓝莓 | 30克 |
蓝莓爆浆酸奶糕的做法
鸡蛋打散
加入代糖和酸奶打散
加入玉米淀粉打散
倒入加了油纸的6寸模具
加上蓝莓
烤箱预热190度40-50分钟![蓝莓爆浆酸奶糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蓝莓爆浆酸奶糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蓝莓爆浆酸奶糕做法 食材 步骤
烹调艺
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