用料
| 昙花 | 一朵 |
| 红莲子 | 适量 |
| 梨子 | 一个 |
| 红皮花生 | 适量 |
| 藜麦 | 适量 |
| 亚麻籽 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 糙红燕米 | 适量 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 水 | 800g |
昙花五谷精华露的做法
昙花五谷精华露做法 食材 步骤
烹调艺
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