素食宝宝宝营养辅食 菜泥类 6m+
用料
食材: 红枣 | 用量:6颗 |
食材:山药 | 用量:30克 |
山药红枣泥 6m+的做法
1 准备食材 山药去皮洗净备用。(处理山药的时候戴上手套,以免皮肤直接接触山药导致发痒。)
2 将山药和红枣放入蒸锅 蒸熟。
3 蒸熟的红枣撕皮去核 山药切成小段 准备适量清水或燕麦奶。(红枣比较甜,刚接触辅食的宝宝放两颗就可以了)
4 山药和红枣放入料理机,倒入适量清水或燕麦奶 打成泥即可。
小贴士
1.红枣比较甜,刚接触辅食的宝宝放两颗就可以了。
2.处理山药的时候戴上手套,以免皮肤直接接触山药导致发痒。