【步骤图】烤鸡胸肉(空气炸锅版)食谱大全和做法

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烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 420g
大蒜子
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
植物油 几滴或不放
几滴
淀粉 适量

烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法  

  1. 鸡胸肉切片,跟片鱼差不多

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜切末

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 放入刚刚列的配料腌制(千万不要放盐),我腌了7个小时

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 空气炸锅预热5分钟,保证干燥,然后把腌制的鸡胸肉铺上一层,我腌的比较多,做两锅炸的。

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅调170度,8分钟至10分钟,中途翻一次边

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 第一锅出炉,很香,不柴,娃很喜欢吃

    烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法步骤图 第7张