用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 干碟粉（烤肉蘸料） | 1勺克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡椒粉 | 2克 |
减脂简单鸡胸肉干脯的做法
除了生粉，其他材料全部加一起用破壁机打成肉酱，打细腻点，选冰沙模式
打好倒出加入生粉，感觉稀就再加点生粉，搅打出有点弹性即可![减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第2张]( "减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第2张")
吸油纸对半，肉泥放在吸油纸里用擀面杖轻轻擀均匀薄点，油纸扯下来会带肉先不扯
![减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第3张]( "减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第3张")
烤定型就容易扯下来，我这是烤太久忘记扯了导致进空气出现了小洞洞，不碍事烤到最后就好了，温度150度上下火烤45-60分钟
![减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第4张]( "减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第4张")
烤好后放凉切块
![减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第5张]( "减脂简单鸡胸肉干脯的做法步骤图 第5张")
【步骤图】减脂简单鸡胸肉干脯食谱大全和做法
烹调艺
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