早上的一二十分钟
用料
| 牛排 | 块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青大豆 | 若干 |
| 豌豆 | 若干 |
| 香菇 | 两朵 |
| 小西红柿 | 若干 |
| 西兰花 | 若干朵 |
| 火箭菜 | 若干 |
牛排 青豆 蔬菜的做法
黄油煎牛排，两面煎，火候我现在也把握不好，一般煎半熟，因为中午还要微波炉打热。撒上海盐黑胡椒多来点儿入味。其他的入葡萄籽油，豆子青菜一起炒，入海盐。
![牛排 青豆 蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛排 青豆 蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
彩虹餐，菜品颜色丰富些。
牛排 青豆 蔬菜做法 食材 步骤
烹调艺
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