海南胡椒非常出名,因为海南岛的特殊地理环境,其温热性最强,对肠胃脾肾,都有极好的食疗作用。而深埋地下的胡椒根,性味更加温热,食疗效果更显。温辣与肉香的融合,形成一股暖流,祛除肠胃虚寒。养胃首选哦!
用料
新鲜猪肚 | 1只,750~1000克 |
胡椒根 | 150克 |
瘦肉 | 150克 |
瑶柱 | 若干 |
矿泉水 | 1500克 |
盐 | 3克 |
料酒 | 25克 |
姜片 | 3克 |
养胃首选,荡气回肠【胡椒根炖猪肚】的做法
选新鲜猪肚一只,洗干净后切成三角形状备用
洗净瑶柱、胡椒根切段、瘦肉切块
将以上备料放入炖盅,加入矿泉水,再加入盐、姜片和料酒
上盖炖120分钟,即可。
小贴士
此道菜的关键是猪肚的清洗:首先将猪肚外表的油跟其他杂质去干净,然后翻到内里加盐和生粉用手搓15分钟,冲水洗净。再用150克香油搓10分钟,用水冲洗干净。最后在滚水中焯3分钟,捞起用刀将白色的表层刮掉,用水洗净即可。