用料
柿子椒 | 1个 |
海鲜菇 | 300克 |
油 | 1汤勺 |
蒜 | 1片 |
姜 | 3片 |
干辣椒 | 1根 |
大料 | 半朵 |
味极鲜 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 少许 |
精盐 | 少许 |
青椒海鲜菇【KRUPS厨房机器人版】的做法
海鲜菇洗净,柿子椒切好
料理杯中放入搅拌器,放入调味料
3档,130度,时间调整为8分钟
先爆香2分钟爆香2分钟后,放入海鲜菇
调转速调整为5档,继续倒计时剩余3分钟时,放入青椒和胡萝卜段
倒计时剩余1分钟时,倒入调好的料汁(味极鲜,耗油,糖,盐)
小贴士
1个青椒加半斤海鲜菇,堪称"青霉素"。
海鲜菇营养丰富,蛋白质高达14.7%,富含18种氨基酸,隔三差五吃一顿,有提高免疫力,预防衰老,延长寿命的独特功效。