【步骤图】灯芯草茅根饮·安神祛心火食谱大全和做法

😤心肝火大·脾气暴躁的人喝｜办公室养生饮

🌎有没有发现夏天我们会烦躁易怒，
而到了冬天我们又变得懒言少语！
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☀️其实这跟天气有关系的。
夏季阳气升发最旺，我们又受到暑气的侵蚀，
就很容易导致心火上升，从而导致烦躁易怒爱发火。
千万不要小看发脾气呦😩
发脾气生闷气都是会给女生带来伤害的，
比如乳腺增生，乳腺结节，乳腺炎等等。
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🔥心火旺的人表现，除了会烦躁易怒，
还会失眠多梦，长痘溃疡，
感觉口渴又喝水解不了渴，
尿液发黄，便秘等等……
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🌻今天煮的灯芯草茅根饮，
就很适合脾气大的人喝，
方便办公室的懒人养生。

用料  

灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法  

1. 准备食材

2. 清洗一遍

3. 养生壶加水煮45分钟

4. 无需调味

5. 清甜好喝

6. 简单方便可以试试！