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孕妇饮食烹饪方法窍门 如何做孕妇饮食才好吃
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外卖不健康 老公去上班 只能自己动手啦 简单有营养 啦啦啦
用料
牛肉丁
适量看自己心情
胡萝卜
丁
适量看自己心情
米
饭
一碗半
盐
一勺
一品鲜酱油
一勺
蚝油
一勺
各种
水果
适量
酸奶
一小瓶
孕妇饮食的做法
炒胡萝卜+牛肉丁 最后放米饭和调料
酱油要酿造滴
酸奶要巴氏杀菌消毒滴 原味滴
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孕妇饮食
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