美味又有营养。关键操作也非常简单
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 蒜泥 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法
水烧开，下紫甘蓝和西兰花焯一下，捞起。
锅里放适量油，油热后下紫甘蓝和西兰花，炒熟。加盐加蒜泥。
高营养高颜值的一道快手菜就成了！
![高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法步骤图 第2张]( "高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法步骤图 第2张")
【步骤图】高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花食谱大全和做法
烹调艺
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