清炒荷兰豆🫒做法 食材 步骤

用料  

清炒荷兰豆🫒的做法  

1. 第一步：食材准备：荷兰豆、蒜、盐、鸡精、食用油

2. 第二步：锅中加水放入荷兰豆，加少许食用盐，一小勺食用油（只要一点点）。水开后捞出。

3. 第三步：锅中倒入适量食用油，小火，放入蒜末，炒出香味。

4. 第四步：倒入荷兰豆，加入少许盐🧂，翻炒均匀，最后加入鸡精，翻炒。

5. 第五步：炒熟装盘。

小贴士

1、水中加入食用油让荷兰豆保持绿色，
2、荷兰豆捞出时，晾干水分，以防下锅时油四溅。