【步骤图】不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!食谱大全和做法

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不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图

超级喜欢吃菜团子,薄皮大馅儿的那种!
别以为这个有多难,其实连面都不用和更不用包,滚一滚就ok啦!

食材
新良玉米粉180克  小白菜1捆(8两左右)  鸡蛋3个  虾米皮1小把  葱花1小把  蚝油1勺  香油1勺





用开水焯烫1分钟

用料  

玉米面 180克
鸡蛋 3个
小白菜 400克
虾皮 1小把
蚝油 1勺
香油 1勺
葱花 1小把

不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法  

  1. 小白菜洗净控干水份

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第2张
  2. 用开水焯烫1分钟

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第3张
  3. 捞出放凉水里过凉

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第4张
  4. 捞出攥干水分

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第5张
  5. 切碎

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第6张
  6. 攥干水分放入放入盆中

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第7张
  7. 锅中放油烧至5分热

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第8张
  8. 倒入鸡蛋液快速划散然后炒熟

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第9张
  9. 把炒好的鸡蛋倒入菠菜盆中,加入虾米皮1小把  葱花1小把  蚝油1勺  香油1勺

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第10张
  10. 拌匀,尝一下味道,因为蚝油和虾皮都是咸的,基本就不用放盐了

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第11张
  11. 把新良玉米粉倒入大盆中,另下再准备一碗水

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第12张
  12. 取适量馅料用力团成团

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第13张
  13. 在玉米粉里蘸一圈

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第14张
  14. 取出,用手稍稍团一团,让玉米粉贴合馅料

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第15张
  15. 快速在水里蘸一下

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第16张
  16. 再放入玉米粉里蘸一圈

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第17张
  17. 反复4次,每次裹完玉米粉都用手稍稍团一团,

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第18张
  18. 最后放入锅,蒸锅上汽后中小火蒸10分钟即可

    不用和面不用包,薄皮大馅儿的菜团子是滚出来的!的做法步骤图 第19张