用料
海参 | 只1 |
姜丝(去腥) | 一颗 |
豌豆 | 五十克 |
胡萝卜 | 五十克 |
冬菇 | 大的两朵 |
盐 | 适量 |
小米与糯米 | 适量 |
胡椒 | 少许 |
香油 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
海参冬菇小米粥的做法
材料准备好,特别是发海参需要三五天时间,所以大家最好发好后冻起来。喜欢脆糯口感的海参,建议别煮太久了。海参里面泥沙都要清洁干净,切碎了煮粥备用。
分食物成熟阶段放食材,海参的姜丝很重要,起锅也可以放葱花,胡椒,这些都是让帮助海参去腥的。起锅前五分钟放青菜叶子碎,胡椒,盐,鸡精调味。
小贴士
这一锅海参粥,营养丰富,咸香软糯,老人小孩都是很爱的。