【步骤图】空气炸锅黄金炸鸡腿食谱大全和做法

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空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图

疫情影响KFC和金拱门都没有开门,而我家姑娘特别喜欢肉食,于是自己下厨金灿灿的黄金鸡腿来啦。
我用的空气炸锅,未添加任何油,全靠炸锅将油脂逼出来的,健康美味。

用料  

鸡腿 10只
8克
数片
3勺
生抽 2勺
洋葱 1/3个
面粉 30克

空气炸锅黄金炸鸡腿的做法  

  1. 鸡腿用清水洗干净,稍微沥干水分,用牙签戳无数个小洞以便入味

    空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丁,生姜切丝。我用的西餐腌制法,西餐里面用洋葱替代葱蒜更容易入味。

    空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 将洋葱、姜、盐、料酒、生抽放入,给鸡腿按摩,按摩力度越大,越容易入味。可以带了一次性手套用力抓。然后放冰箱冷藏至少2个小时。

    空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 鸡腿上裹上面粉,然后蘸上鸡蛋液或水(此步骤专业名词叫挂浆),然后再蘸上面粉或面包糠。挂浆的做法外皮很酥脆,不会一坨硬硬的面粉。

  5. 放入空气炸锅,10分钟翻面再烤10分钟,表面金灿灿,没有放一滴油哦,一抢而空差点都没来得及拍照😄

    空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图 第5张
  6. 顺便还烤了年糕和鱼豆腐~

    空气炸锅黄金炸鸡腿的做法步骤图 第6张