【步骤图】美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤食谱大全和做法

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美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图

俗话说“汤能养人”,今天就做了这个即美味又养生的西红柿鸡蛋疙瘩汤与大家分享。这是家乡的味道哦!
     愿大家享健康美食,品家乡味道!💖

用料  

西红柿(或西红柿酱) 半个(或依个人口味)
鸡蛋 1个
菠菜 2颗
胡萝卜 1块
木耳 4朵
面粉 2小勺
1瓣
生抽 适量
依个人口味
依个人口味
少量

美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法  

  1. 准备食材。我用的自己做的西红柿酱。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第2张
  2. 将蔬菜切好,备用。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第3张
  3. 开始拌面粉。水不宜多,水要一滴一滴加,同时用筷子顺时针方向搅动,直至搅成絮状。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅内放少量油,放入蒜瓣炒至金黄并散发香味。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第5张
  5. 放入西红柿酱。(或西红柿丁,切的越碎越好)。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第6张
  6. 西红柿炒出汤汁后加水,我按照一个人的量加了一碗水。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第7张
  7. 待西红柿汤汁水煮开后,将拌好面絮慢慢滑入锅内,并搅动。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第8张
  8. 放入切好的胡萝卜片和木耳丝,稍煮片刻。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第9张
  9. 鸡蛋打好备用。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第10张
  10. 将蛋液均匀洒入锅中。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第11张
  11. 放入切好的菠菜。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第12张
  12. 依个人口味添加适量的生抽、醋、盐。

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第13张
  13. 关火,盛入碗中。就可以开始享用色、香、味俱全的营养丰富的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤啦😁

    美味养生的家乡味道~西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 第14张

小贴士

1.做这个美食的关键环节是搅面,水不能加多,得加一滴搅一搅,加一滴搅一搅,多搅一会儿,就搅成絮状啦。
2.西红柿本来就有酸味,不爱吃醋的人,可以不加醋哦。