【步骤图】秋季-减脂餐 中午食谱大全和做法

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秋季-减脂餐 中午的做法步骤图

秋季润肺的山药炒山药、秋葵、藕和苦菊~还有新鲜的玉米~

用料  

调料:橄榄油 、亚麻籽油、酿造酱油

秋季-减脂餐 中午的做法  

  1. 第二天…半根玉米就够喽……饱饱哒……

    秋季-减脂餐 中午的做法步骤图 第2张
  2. 第三天:藕条炒胡萝卜、秋葵炒鸡蛋(2)韭菜鸡蛋馅饼1个

    秋季-减脂餐 中午的做法步骤图 第3张