【步骤图】厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏食谱大全和做法

三伏天智慧养生，《姜枣膏》做起来，生姜的热性来对抗“阴气内伏”的夏季，可以帮助我们排除陈年寒湿之气，以热治寒。三伏天坚持喝 来年的冬天手脚不再冰冷，姨妈也会准时报道。用小美cookiedoo的方子导航做，在家就能轻松制作养生膏[愉快]

用料  

厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏的做法  

1. 300g姜切块
   

2. 加入800g水
   设置20秒速度10，打磨

3. 打好后

4. 过筛一遍

5. 过滤后的姜汁

6. 加入300g红枣，去核
   设置10秒速度7，打碎

7. 打碎后

8. 加入160g红糖
   用网兜代替量杯
   设置40分钟v档速度1烹煮

9. 熬好后

10. 装入干净的容器，放冰箱

11. 吃的时候舀两勺，兑水喝，最好是早上喝哦

12. 洗锅水也不浪费