【步骤图】一小时冬季进补手撕羊肉两吃食谱大全和做法

食物鲜美，时间宝贵，冬季将一种食材做两种吃法，既温暖又营养进补，家人大爱。

用料  

一小时冬季进补手撕羊肉两吃的做法  

1. 羊排肉2斤左右，葱姜胡萝卜或白萝卜适量，卤料做成料包

2. 羊排冷水下锅煮沸，撇去浮沫

3. 另起锅放入姜片大蒜头，放入汆过水的羊排，卤料包。加热水，大火烧开，转小火煮40分钟。

4. 加入切片的白萝卜，再煮10分

5. 最后加盐。捞起羊排，手撕蘸自己调制的酱料吃。羊肉萝卜汤单独盛出，温暖养胃，配饭绝佳。