广东的夏天真的是热到毫无胃口,没有汤汤水水再好的饭菜都无法下咽,汤泡饭才是最好的救赎。
丝瓜清热解毒作汤可以解热生津,夏天可以做汤或拌炒肉类,也是非常棒的一个选择。
用料
丝瓜 | 半根 |
干羊肚菌或者干冬菇 | 3个 |
瘦肉 | 75克 |
陈皮丝 | 少许 |
鸡精 | 小半勺 |
香菜叶 | 少许 |
姜末 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
快手菜.丝瓜肉丝汤泡饭的做法
丝瓜斜刀切粒,羊肚菌切粒,瘦肉切丝码味(姜末+盐+淀粉+料酒+胡椒粉)
肉丝稍微煸炒
加入羊肚菌十来秒
加入丝瓜煸炒十秒后加入米饭和开水煮一分半钟
准备上锅前加入陈皮丝和适量盐、鸡粉调味。
因应口味添加香菜或者香葱即可。