最近胃不太舒服 平日就吃点粥 又想营养均衡 就放些蔬菜 营养健康又美味 简单还快捷 哈哈!
食材中西红柿和香菇建议不要缺 其他随意!
用料
米 | 半杯 |
水 | 5杯 |
胡萝卜 | 一根 |
西红柿 | 一个 |
香菇 | 4个 |
虾仁 | 15个 |
叶菜 | 两把 |
葱 | 一点 |
盐 | 一勺 |
白胡椒 | 半勺 |
鲜蔬虾仁粥的做法
按米水1:5比例先把米粥做上 煮上10分钟 搅动几次防粘锅
同时准备食材:胡萝卜西红柿切丁、香菇切片、虾仁用三分之一勺的盐和白胡椒腌5-10分钟米粥煮好后放入胡萝卜丁和番茄丁 煮1分钟
放虾仁 香菇 煮两分钟
关火 放叶菜 葱花 盐 白胡椒 完!
搅拌几下 收拾厨房的时候放个10分钟更好喝