【步骤图】「偏离辅食系列」南瓜鸡肉粥食谱大全和做法

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「偏离辅食系列」南瓜鸡肉粥的做法步骤图

烧杯的好处,是给忙碌的妈妈腾出更多的时间,大米焖个两三个小时就熟了,如果给小月龄宝宝吃,就多焖几个小时,再配上喜欢的其他配料,一句话,完美。

用料  

大米
南瓜
鸡胸肉

【偏离辅食系列】南瓜鸡肉的做法  

  1. 大米洗净,用开水预热焖烧杯,倒出,再放入淘好的大米和开水,根据宝宝喜欢的软硬程度,焖2-5小时不等(图片里的软烂程度我焖了5个小时,基本已经没有成型的米粒了)。

  2. 将南瓜去皮,去籽,切片备用。

  3. 将鸡肉洗净,切丁备用。

  4. 将南瓜和鸡肉放入辅食机熟。

  5. 用辅食机将南瓜,鸡肉和适量的水打成细腻的泥状物。

  6. 将南瓜鸡肉泥和焖好的大米粥搅拌均匀即可。