生津止渴
补血养颜补气
用料
| 银耳 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 苹果 | 一个 |
红枣银耳苹果粥的做法
1.三碗水倒入煲汤锅
2.将切好的苹果，银耳，红枣放入锅中
3.待锅沸腾后，小火慢炖
4.熬50分钟加入枸杞，十分钟后出锅
出锅
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小贴士
补血补气养血
红枣银耳苹果粥做法 食材 步骤
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