蓝麦肉丸豆角焖面做法 食材 步骤

蓝麦面条🍝

富含花青素的蓝麦面条：
1️⃣百分百零添加，健康无压力
2️⃣含麦麸成分，同时富含钙铁锌
3️⃣花青素护眼，预防儿童近视👓
4️⃣花青素清除自由基，延缓女性衰老
5️⃣花青素抗氧化，老人抗癌抗突变

很适合家有小宝宝食用，如果宝宝有便秘，吃点粗粮面条，有助于胃肠道蠕动，促进排便

用料  

蓝麦肉丸豆角焖面的做法  

1. 先把豆角焯水

2. 捞起来，切碎

3. 肉丸切小块

4. 蓝麦水煮两分钟，捞起来用冷水浸泡，备用

5. 豆角，肉丸先放锅里加水煮5分钟

6. 放面焖3分钟

7. 最后关火下鸡蛋

8. 蓝麦肉丸豆角焖面完成，非常适合早餐食用，可以把肉丸换成肉末，这样宝宝食用好消化

小贴士

注意要搅拌面条，容易糊底
因为给小孩子吃，所以没有添加太多其他的酱料，加蚝油会味道会更好

先买蓝麦面条的可以➕微信：18825140103