【步骤图】营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)食谱大全和做法

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营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图

我儿子很喜欢吃食材多多,颜色丰富的面条。这碗面条营养均衡。

用料  

面条 适量
胡萝卜 一小段
海鲜菇 适量
海蛎 适量
花蛤(蛤蜊) 半斤
丝瓜 1根
洋葱 1/4粒
1根
芹菜 适量
鸡胸肉 适量

营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法  

  1. 把食材洗净切好,面条捞熟。

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放水,水佛后加入花蛤煮熟取出蛤肉备用。花蛤汤倒入碗中,沉淀下,备用。

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,鸡胸肉滑炒盛出备用

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第4张
  4. 葱头,洋葱,胡罗卜依次锅炒

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第5张
  5. 加入丝瓜炒到半熟

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入沉淀好的花蛤汤,煮开。

  7. 加入面条,海蛎,花蛤肉,鸡胸肉

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第7张
  8. 尝下味道,加入适量的盐巴,芹莱青蒜。出锅啰!

    营养丰富的多彩面条(只需一味调料——盐)的做法步骤图 第8张

小贴士

1花蛤还带咸,盐巴不可多加
2面条软硬根据自己喜好来定,给我家宝贝吃我煮得软些