爱情使人肥胖，这是正在减肥减脂的我每天的晚饭🥣好吃不饿还不长胖
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 魔芋面 | 1包 |
超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法
西红柿切丁
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第2张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第2张")
锅里放少许油（我这一人份油放多了，再少一点热量摄入更低哟）
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第3张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第3张")
鸡蛋小火炒散
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第4张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第4张")
加入西红柿丁
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第5张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第5张")
炒到西红柿软烂，鸡蛋微红就可以了
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第6张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第6张")
魔芋面过水洗一下然后放入锅里
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第7张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第7张")
加少许盐，翻炒均匀就可以啦
![超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第8张]( "超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤图 第8张")
小贴士
魔芋面本身开水烫一下就能吃，所以下锅翻炒均匀就可以啦
【步骤图】超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面食谱大全和做法
烹调艺
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