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营养早餐,不油腻
用料
大米,藜麦,葱花,
香菇
,木耳,
胡萝卜
,
油菜
,鸡肉
藜麦夹心
饭
团的做法
藜麦大米混合,
焖
好
所有食材准备好
少油,炒熟
准备夹心
早餐已做好
一键搞定
豆浆
,超好喝
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藜麦夹心饭团
饭团
夹心
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