一顿营养且简单的早餐，
用料
| 紫菜 | 张 |
| 米饭 | 碗 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 火腿 | 片 |
| 黄瓜 | 根 |
| 生菜 | |
| 沙拉酱 |
饭团包饭的做法
铺一层保鲜膜，铺一层米饭，铺一层鸡胸肉，铺一层火腿，铺一层肉松，鸡蛋生菜叶，挤上沙拉酱…！总之你喜欢的都可以放进去，最后包起来就完成了
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饭团包饭烹饪方法窍门 如何做饭团包饭才好吃
烹调艺
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