家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866
我儿子给这个饭起的名字：海鲜豪华超级卤肉饭，因为没做卤肉，所以变成“超级海鲜豪华泡饭”你也试试，好吃到哭😂
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 鲍鱼 | 5只 |
| 虾 | 若干只 |
| 肉末 | 50克 |
| 鱿鱼 | 1只 |
| 带子肉 | 若干 |
| 花蛤 | 几只 |
| 藏红花 | 一小小撮 |
| 广味香肠 | 2根 |
| 洋葱 | 一个 |
| 西红柿 | 3个 |
| 豌豆 | 50克 |
| 柠檬 | 1个 |
| 黑胡椒粉 | 半勺 |
| 青红彩椒 | 各一个 |
| 大蒜 | 半头 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 3勺 |
| 盐 | 根据自己口味添加 |
超级海鲜豪华泡饭的做法
洋葱、西红柿、彩椒都要切小丁
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第2张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第2张")
鱿鱼切条、鲍鱼打花刀，带子肉撕碎
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第3张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第3张")
蒜切末
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第4张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第4张")
所有海鲜焯一遍水，捞出
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第5张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第5张")
（没有3秒视频）油热依次下蒜末、肉末、西红柿丁、洋葱丁、藏红花、豌豆、香肠
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第6张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第6张")
加黑胡椒碎、料酒、生抽、老抽，最后加水或高汤，水开后放入米饭
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第7张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第7张")
最后放入刚才焯过的海鲜
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第8张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第8张")
再次开锅就可以出锅了
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第9张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第9张")
吃之前挤点柠檬🍋汁
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第10张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第10张")
好好吃😋😋😋
![超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第11张]( "超级海鲜豪华泡饭的做法图解 做法步骤 第11张")
小贴士
尝下汤的味道，味淡再放盐调味