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减脂期也能吃的饭做法 食材 步骤
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简单快手又好吃的炒藜麦
饭
。
用料
藜麦
50g
三色
米
50g
水
100克
虾
随意
青瓜
少许
玉米粒
少许
午餐肉
少许
鸡蛋
2个
盐
适量
酱油
适量
减脂期
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完美。
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减脂期
减脂期也能吃的饭
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