南瓜🎃做为低热量低脂肪的食物，真的是很受人喜爱了。南瓜做法多样，南瓜饼比较符合众多人的口味，无糖无油也够甜，健身减肥的人不要怕✌️
用料
| 南瓜泥 | 200克 |
| 糯米粉 | 200克 |
无糖无油南瓜饼的做法
南瓜蒸熟或者微波炉煮熟，区别在于蒸熟的南瓜水分过多，后期需要更多的糯米粉
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将熟南瓜捣成泥
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
添加糯米粉，糯米粉的量根据面团湿度调整…揉面团
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面团成型！
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
由于家里还有做月饼的流心馅，我就在里面加了一点点
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
又是我的煎锅出场…是用小火煎，可以有充分的时间进行调整、翻面
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
最后煎至两面金黄就可以出锅了～
![无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "无糖无油南瓜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
忘了撒点黑芝麻…会更香