牛肉汤面
用料
| 和浠红藜麦面条 | 2份 |
| 红烧牛肉汤 | 3碗 |
| 牛心菜 | 半颗 |
| 香菜 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
低GI和浠红藜麦面条的做法
和浠
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第2张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第2张")
红藜麦
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第3张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第3张")
面条
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第4张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第4张")
红烧牛肉的汤放多了，盛出来下面
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第5张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第5张")
牛心菜焯水放牛肉汤里煮开，下面多煮一会，软了就可以
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第6张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第6张")
配小葱和香菜就OK啦
![低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第7张]( "低GI和浠红藜麦面条的做法步骤图 第7张")
【步骤图】低GI和浠红藜麦面条食谱大全和做法
烹调艺
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