用料
西兰花 | 四五朵 |
鸡蛋 | 一个 |
大虾 | 十几只 |
玉米淀粉 | 四勺 |
黑芝麻粉 | 少量(可以不加) |
八个月宝宝辅食,大虾西兰花鸡蛋面线的做法
西兰花泡水
大虾去壳去虾线
西兰花,大虾,鸡蛋(也可只用蛋黄)放入破壁机或者料理机或者辅食机。搅拌两分钟
搅拌结束后倒入碗里,加入淀粉(四勺),黑芝麻粉(可不加)搅拌均匀
水开后,用裱花袋(也可以用干净塑料袋)挤入锅中
水再次开上来,沸腾一分钟。出锅
晾凉以后,可以给宝宝做手指食物。(黑色的是我加的黑芝麻粉,也可以不加)
小贴士
确定对大虾不过敏的宝宝可以吃。如果不知道宝宝对大虾是否过敏。首次添加,不能多吃。
大虾,西兰花,鸡蛋,都是辅食的好材料,这样一餐面线,保证宝宝的辅食营养,少而精。喝十碗粥不如这一份面线