吃饭困难的小孩做法 食材 步骤

每天都在纠结吃什么，我尽力了

用料  

吃饭困难的小孩的做法  

1. 鲍勃红磨坊全麦粉，黄瓜片，西红柿，午餐肉或牛排，生菜，煎蛋，焙煎芝麻酱。65g的汉堡胚，夹的快要爆炸了

2. 黄瓜丝炒鸡蛋，熟豆瓣酱，拌面条

3. 炒饭。米饭，青豆，玉米，胡萝卜，火腿肠，虾仁，煎鲈鱼。配菜比米饭都要多了

4. 水果沙拉

5. 香薯火腿焖饭，芹菜煎鸡蛋，蒜香鸡翅焖藕片

6. 蒜香烤鱼，很多很多蒜，配菜菠菜，土豆，洋葱，芹菜

7. 生蚝蒸粉丝加蒜蓉，芹菜牛肉渣+杂粮窝头

8. 牛肉土豆，鸡肉白菜，西红柿鸡蛋，清炒藕片，黑米双色馒头，紫菜蛋花汤

9. 清炒小白菜，香菇油菜，石花菜凉粉，菜花炒肉，炸鲳鱼，米饭

10. 香菇油菜，西红柿鸡蛋，米饭，小米粥，花胶鸡小米粥，蒜香鸡翅，辣椒炒肉

11. 肉炒蒜薹，黄瓜拌猪肝，肉炒双花，芹菜牛肉渣，辣炒菊花菜，豆浆，安井杂粮窝头

12. 豆角炒肉，什锦虾仁，辣炒豆腐，酸辣绿豆芽，南瓜馒头，玉米面清粥

13. 清炒油菜，排骨黄豆芽炖粉条，凉拌藕片黄瓜，牛排焖饭，西红柿鸡蛋汤

14. 香菇酿鹌鹑蛋

15. 焖饭

16. 芹菜虾仁，土豆炖牛肉，什锦炒饭，骨汤菜心，蒜泥剔骨肉

17. 炒羊血，荠菜鹅蛋，花生菜粥，黄瓜炒肉片，肉炒藕片

18. 鲅鱼丸子海带芽鸡蛋汤，蚝油生菜，藜麦全麦饭

19. 什锦炒饭，火腿肠，鲈鱼，黄瓜，玉米，鸡蛋

20. 辣炒花蛤，油麦菜，西红柿炖牛肉，蒜泥茄子