宝宝辅食牛肉丸子做法 食材 步骤

自己一个人带娃，做饭就跟打仗似的，我家小哈尔刚满一岁，六个小牙已经可以吃很多不同的辅食了，小宝宝肚子小能吃进去的不多，这阶段他们又需要尝试多种食材，牛肉含铁，里面加入土豆胡萝卜和青豆洋葱，味道香香，淀粉和蛋白质蔬菜都有了，在忙的时候只需要取出来微波或者水煮，营养全面又美味，还特别方便。

用料  

宝宝辅食牛肉丸子的做法  

1. 洋葱胡萝卜切碎，土豆煮熟压碎拌入牛肉馅中，然后打入两个鸡蛋，湿度自己感觉一下，不软不硬就可以。

2. 可以加入芝士

3. 放入烤盘350F，或180C烤25-30分钟直至微黄

4. 像这样表面干干滑滑的就可以了

5. 宝宝很爱吃，吃了四个。

小贴士

加入了土豆泥的牛肉丸子有一种特殊的口感，我买的牛肉馅是有油的，所以没有加油，假如你的牛肉比较干，烤之前需要刷一点油，烤15分后再刷一点点。

我还加入了青豆，但是是水煮丸子，两种对比，小宝宝更喜欢吃烤的。