来给宝宝们分享一款非常快捷有营养的早餐
南瓜鲜虾鸡蛋饼,入口即化喔
用料
鲜虾 | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜(嫩) | 100克 |
盐 | 2克 |
水 | 50克 |
面粉 | 25克 |
宝宝辅食#南瓜鸡蛋鲜虾饼(入口即化)的做法
准备食材,鸡蛋漏拍,虾去虾壳滴几滴柠檬汁去腥
南瓜去皮,擦丝;虾,去壳,切小块;鸡蛋,面粉,盐都放碗内,然后倒水,搅拌均匀,面糊偏稀喔
平底锅刷油,油7成热,用勺子把面糊舀进去,面糊本身就稀自然会摊开,底部金黄色反面即可
煎出来的饼非常嫩,8个月以上对食材不过敏的宝宝也可以吃喔
又给儿子煮了芒果粥,美美の吃了一顿