【步骤图】补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）食谱大全和做法

最近有些月经不调，想着食补一下，补补气血，女人还是多补补，正好秋天来了，补补夏天的虚（用量问了问药店的医生）

用料  

补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）的做法  

1. 羊肉切块（我用的山羊，脂肪少，适合煲汤）冷水下锅，放入料酒和姜片，煮开撇去浮沫。然后用温水冲洗干净。

2. 放入电压力锅里，羊肉和食材倒入，这时候不放盐和枸杞哦

3. 倒入热水，不用太多哦，没过羊肉，超出一截就可以。

4. 用牛羊肉键，压力4差不多45分钟

5. 煮熟后，这时候放入盐和枸杞，再闷一会就可以了。味道原汁原味，很好的，大补哦。

小贴士

我用压力锅，有时间的话可以用砂锅，更好哦，更醇香。