【步骤图】牧羊人派（蔬菜版）2017.08.09/07:40早餐食谱大全和做法

今日早餐：
草莓酸奶香蕉葡萄燕麦思慕雪、牧羊人派（蔬菜版）

用料  

牧羊人派（蔬菜版）2017.08.09/07:40早餐的做法  

1. 1、西红柿顶部哗十字花刀焖开水一会儿，去皮待用。锅里热油，爆香洋葱蒜末，然后加入肉末翻炒一下，西红柿切丁加入翻炒，加少许黑胡椒，然后加水熬煮半个小时左右待汤汁收浓加少许糖和盐调味。
   2、土豆蒸熟压成泥，加入黄油、牛奶、盐和黑胡椒拌匀。
   3、把番茄肉末放入烤碗内铺平，然后盖上调制好的土豆泥，铺满整个烤碗表面，用叉子划出纹路，烤箱预热200度，烤30分钟！
   4、冻过的草莓和酸奶打成泥，倒入大碗，表面装饰各种水果和坚果即可！