营养咸燕麦烹饪方法窍门 如何做营养咸燕麦才好吃

在国外生活，燕麦是必不可少的早餐之一，但是总是想念国内咸口味的粥。所以就想着把燕麦做成咸口的了。嘴馋就是创新的动力。

用料  

营养咸燕麦的做法  

1. 将麦片和奶，水入锅，大火烧开后转小火
   
   加一点盐调味。
   
   看自己的口味，喜欢软糯的就多煮一会儿。老式全麦的20分钟左右的样子。快捷的10分钟就很软了。打一个蛋进去搅成蛋花，加点生抽。就可以乘出来了。
   
   煎个蛋放在上面，我是喜欢蛋黄可以流出来的那种。但是根据自己的喜好，你的蛋你做主。熟的坚果适量。我这里用的杏仁，你用什么都可以。葱花，芝麻放在最上面。点上几滴老抽，和香油。
   
   好吃又营养的中式口味的燕麦粥就做好了。
   
   

2. 拌匀了开吃吧！

小贴士

我住在四川喜欢吃辣所以放了点辣油在上面😋