最近在减脂 晚上不适合吃很多 也不能不吃
索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果
满满的仪式感～
用料
| 酸奶 | 一小碗 |
| 坚果麦片 | 一小碗 |
| 水果：金奇异果 | 1只 |
| 蓝莓 | 几个 |
| 百香果 | 1个 |
健康水果酸奶麦片碗的做法
先将酸奶和坚果拌匀
水果洗干净 奇异果刨皮切片
切一个百香果
![健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第2张]( "健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第2张")
大功告成啦！ 健康又好吃😋
![健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第3张]( "健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第3张")
小贴士
可以尝试希腊酸奶 减肥的话
【步骤图】健康水果酸奶麦片碗食谱大全和做法
烹调艺
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